森山達也からのコメントです
近況報告です。
この2〜3日前あたりから、ピークの痛みも、ミリ単位だけど治まってきてます。
奥の方にまだ痛みの塊がある感じだけど、やっと部屋の中での歩行も少し楽になってきました。
まだ急な動きや、深く曲げたり、反ったりするのはキビしいけどね。
来月の半ばから終わりにかけて、外での散歩や軽いストレッチなど始めて、12月からはステージに向けてのリハビリ〜筋トレができればって考えてます。
でも焦ってブリ返しがないようにしないとね。
とりあえず、キツイ痛みから解放されただけでも、気分的には楽になったよ！
もう少しの時間、体と相談しながら、復帰に向け頑張ってもう少しスローダウンかな。
またジョーカータイムが出来ると信じて。
P.S. 歳を喰うと、長く横になったらなったで、メチャ疲れるよ。。。
2019年10月26日
森山達也
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